在经历中旬两轮较强冷空气南下后，9月下旬以来，北方的冷空气活动逐渐减弱，全国大部的气温开始起底回升。南方多地气温已经升至33度以上，湖南南部、江西南部、广东北部局地升至35—37度，高温天气再度重返。

根据中央气象台的气温预报，明天起我国南方将经历一轮大范围高温天气，高温面积逐渐向北扩展，湖南、江西、福建、湖北、浙江、安徽、江苏甚至河南中南部地区都将迎来35度以上的高温天气。特别是进入10月后，高温强度还将进一步升级，长江中下游地区最高气温可达37—39度，局地40度以上，高温强度逼近10月历史记录。

将在9月底10月初逐渐控制我国江南、华南甚至江淮大部分地区，秦岭—淮河以南地区将出现盛夏般的酷热天气，白天最高气温37—39度，夜里最低气温28—30度。在秋分过后还会出现如此酷热的天气，自我国有气象记录以来还从来没有出现过。

而副热带高压的边缘位置常常就是我国夏季主雨带的分布位置。副高在国庆期间的这轮北抬，将使得大量水汽直接输送至华北和黄淮地区，让这里的天气变得异常闷热。而从10月1号起，随着北方冷空气逐渐增强，冷暖气流交汇将在华北地区激烈交汇，形成大范围的强降雨天气，其中陕西南部、山西南部、河南北部、河北南部、山东西部地区将有中到大雨局部暴雨。

从中央气象台给出的累计降水预报来看，这个国庆假期华北中南部的雨量普遍在50—80mm，陕西南部、山西南部、河南西北部、山东西部等地可达120—150mm，局部200mm以上，雨量接近常年同期的2—3倍！

并且值得注意的是，这一次冷空气和副高都非常强，冷空气强度接近12月，副高强度接近8月。代表盛夏和隆冬的两股气流在华北地区激烈交汇，将引发大面积的强对流天气，山西南部、河南北部、河北南部以及山东中西部地区要尤为注意，这里将是冷暖气流正面对撞的主战场，出现雷暴大风、冰雹以及短时强降水的可能性非常高，激烈的降雨容易引发城市内涝或者山洪等次生灾害。

而在国庆假期后期，随着冷空气逐步南压，北方的气温将出现“断崖式”下跌，东北地区最低气温将逼近0度，河南、山东等地也将不足10度，累计降幅可达20度以上，北方的朋友还是要注意及时添衣保暖，谨防感冒。